Category Archives: Hälsa & Harmoni

Kom igång med omega!

Här kommer en liten guide som hjälper dig hitta rätt i fettsyredjungeln och som förklarar [...]

Mindre stress med B-vitaminer

Känner du dig stressad? Vi säger ofta att lite stress är bra för oss – [...]

Naturlig hårvård med aleppotvål & surskölj

Har du hört talas om aleppotvål? Den kallas även lagerbärstvål, lagertvål eller olivtvål och har [...]

Detoxa med saltvattenflush

Sedan några år tillbaka är saltvattenflush och en epsomsaltflush en populär trend för att rensa tarmen som flera kombinerar med juicefastan för en bättre effekt. [...]

Känner du av pollen? Få hjälp av naturens egna antihistaminer!

Pollensäsongen har börjat och känner du, liksom 25% andra svenskar, av symptomen av pollenallergi? Genom att [...]

DIY – Fästingspray för dig & dina husdjur

Våren är äntligen här med sin värme och sitt ljus med allt som hör till [...]

Selen och din sköldkörtel – bra att veta!

Selen bidrar bland annat till normal sköldkörtelfunktion – här går vi lite närmare inpå det [...]

Därför är kollagen viktig för lederna

Vi tar en närmare titt på kollagen och dess betydelse för bland annat ledhälsan. Häng [...]

D.I.Y Eteriska oljor med doft av jul

Julen är en av de mest underbara tiderna på året, men den kan också vara [...]

Bra mat i förkylningstider

Årstiderna har växlat, snön har fallit och vintern är här med råge. Nu kan vi [...]