Veganska kosttillskott – Vegan 

Veganska kosttillskott innebär att det inte finns några djurämnen i produkten. Något som är vanligt i kosttillskott är att man exempelvis använder sig av animaliskt D-vitamin från fårull. Vi erbjuder bland annat veganska tillskott från Helhetshälsa som är registrerade av The Vegan Soceity.

Inledande anmärkning: Å ena sidan blåser många människor enorma summor pengar på värdelösa och för dyra vitaminer. Men å andra sidan erbjuder väl valda kosttillskott ett billigt och prisvärt sätt att undvika näringsbrister och skydda din hälsa. När jag skapade den här sidan har jag spenderat timmar och timmar på att kamma Amazon.com för att hitta produkter av särskilt intresse för veganer. Jag jämförde shoppade för att hitta de varumärken som levererar störst smäll för pengarna i alla fall.

Veganer och allätare bör vara på vakt mot näringsbrister. För veganer kan en välplanerad diet gå långt för att undvika de vanligaste fallgroparna. Det betyder mycket grönsaker, fullkorn, bönor och frukt – plus ett litet antal nötter eller frön varje dag. Men även med allt detta tas hand om, kommer vissa veganer att sakna några viktiga näringsämnen, särskilt B12, vitamin D, kalcium, jod, protein och zink.

Den här guiden sammanställer viktig information om kosttillskott som är av särskilt intresse för veganer.