Sommaren lockar oss ut i solen. Vi tillbringar fler timmar utomhus, badar, vandrar, tränar och njuter av ljusa kvällar. Samtidigt utsätts huden för en större belastning än under resten av året. UV-strålning, värme, saltvatten, klor och svett kan tillsammans påverka hudens naturliga skyddsbarriär och göra den torrare och mer känslig.

Sommaren är för många årets bästa tid. Ljusa kvällar, varma dagar och mer tid utomhus gör att vi gärna stannar uppe lite längre och njuter av ledigheten. Men när det väl är dags att sova är det inte alltid lika enkelt. Har du också svårt att sova på sommaren? Kanske ligger du vaken och vrider […]

Sommaren är en tid då många av oss vill få ut så mycket som möjligt av de långa, ljusa dagarna. Vi rör oss mer, tränar utomhus, vandrar, badar och fyller kalendern med aktiviteter. Men samtidigt som sommaren ger energi kan den också ställa högre krav på kroppen.

Sommaren är en tid av både längtan och förväntan. Efter mörka månader drömmer vi om ljusa kvällar, doften av nyklippt gräs och lediga dagar fyllda av frihet. Men ofta följer även kravens röst med in i ledighetens tid – trädgården ska blomstra, huset ska vara städat, maten festlig och semestern fyllas av härliga minnen. På […]