Förbättra din hjärnhälsa och ditt fokus
- Energi och Fokus,
- Hälsa & Harmoni,
- Hjärnan och minnet,
- Studier
Du har bokstavligen mindre energi. Varför är det så? Jo, när vi blir äldre, åldras också våra cellers kraftstationer som kallas för mitokondrier. De finns i varje levande cell och har en huvuduppgift, att tillverka energi. Mitokondrierna är dock känsliga för oxidativ stress och deras DNA skadas lätt av fria radikaler. Mitokondrierna kan inte, till […]