Kosttillskott, hälsokost & hudvård inom naturlig hälsa

Du sover sämre. Tankarna går på högvarv, tålamodet blir kortare och energin börjar ta slut. Samtidigt kanske magen börjar krångla. Du blir uppblåst, förstoppad eller lös i magen. Matsmältningen känns trög och efter maten känner du dig kanske både tung och trött. Kanske har du också fått ett större sötsug.

Omega-3 är ett av de mest välkända näringsämnena när det kommer till kroppens välbefinnande. Många väljer omega-3 som en del av sin dagliga kost för att bidra till hjärtats, hjärnans och kroppens normala funktioner. Men alla omega-3-produkter är inte skapade på samma sätt.

Många tänker på parasiter som något som främst förekommer vid resor till tropiska områden eller i delar av världen med begränsad tillgång till rent vatten. Men parasitinfektioner kan förekomma globalt och påverka människor genom exempelvis förorenad mat och dryck, kontakt med infekterade djur eller genom miljöer där parasiter finns.

När vi tänker på kroppens viktigaste system hamnar ofta hjärtat, blodcirkulationen och immunförsvaret i fokus. Men bakom kulisserna arbetar ett annat omfattande nätverk varje dag för att hjälpa kroppen att bibehålla balans – nämligen lymfsystemet.