Pureness Trippel Magnesium kombinerar tre skonsamma och högupptagliga former av magnesium – malat, glycinat och taurat – som tillsammans ger kroppen ett effektivt och lättabsorberat tillskott. Kapslarna är helt fria från onödiga tillsatser och består endast av cellulosa och vatten, vilket gör dem extra vänliga för magen.
Magnesium är en central mineral som bland annat stödjer muskelaktivitet, proteinsyntes och skelettets normala funktion. Eftersom mineralen hjälper muskelceller och nervsignaler att slappna av kan ett tillskott vara värdefullt vid exempelvis kramper, ryckningar eller krypningar i benen. I kroppen samspelar magnesium med kalcium för att musklerna ska fungera optimalt: kalcium får musklerna att dra ihop sig medan magnesium hjälper dem att slappna av. När kalcium blir för dominerande i cellerna kan det leda till spänningar och kramper, och magnesium bidrar då till att återställa balansen. En långvarig obalans mellan dessa mineraler kan även påverka bentätheten, särskilt hos kvinnor efter klimakteriet då minskade östrogennivåer gör skelettet mer sårbart. Ett tillräckligt magnesiumintag blir därför extra viktigt för att bevara en normal benhälsa.
Stress och intensiv träning ökar behovet av magnesium, eftersom magnesium används när kroppen hanterar hormoner som kortisol och adrenalin. Tecken på att kroppen kan behöva mer magnesium är bland annat muskelkramper, krypningar i benen och ökad muskelspänning.
Dosering: 1 kapsel, 1-3 gånger per dag.
Detta är ett kosttillskott. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Överskrid ej rekommenderad dos.
