Folsyra 

Folsyra, även känt som vitamin B och folacin, är en av B-vitaminerna. Tillverkad folsyra, som omvandlas till folat av kroppen, används som ett kosttillskott och i livsmedelsförstärkning eftersom det är mer stabilt under bearbetning och lagring.

B-vitaminer är en klass av vattenlösliga vitaminer som spelar viktiga roller i cellmetabolism och syntes av röda blodkroppar. Även om dessa vitaminer delar liknande namn (B1, B2, B3, etc.), är de kemiskt distinkta föreningar som ofta finns i samma mat. I allmänhet kallas kosttillskott som innehåller alla åtta ett vitamin B-komplex. Individuella B-vitamintillskott hänvisas till med det specifika numret eller namnet på varje vitamin, såsom B1 för tiamin, B2 för riboflavin och B3 för niacin, som exempel. Vissa känns oftare igen med namn än med nummer: niacin, pantotensyra, biotin och folat.

Varje B-vitamin är antingen en kofaktor (i allmänhet ett koenzym) för viktiga metaboliska processer eller är en föregångare som behövs för att göra en.