Inför sommaren är det många av oss som vill ha förändring – vi tar tag i vår livsstil och hälsa extra mycket. Vi börjar träna och röra på oss mera, ändrar i kosten för att må bättre och kanske gå ner några envisa kilon. Vi juicefastar, kör detoxkurer och olika flushkurer för att kickstarta kroppen. […]

PQQ finns naturligt i livsmedel men halterna är avsevärt små. Många väljer att inkludera PQQ  i sin kost genom PQQ-tillskott eftersom vår kropp inte tillverkar det självt. PQQ påverkar våra celler och mer specifikt dess kraftstationer – mitokondrier. Därför är det viktigt med optimala nivåerna i PQQ i kroppen.

Testosteron är ett av kroppens viktigaste hormoner, särskilt för män. Det påverkar allt från sexlust och energi till muskelmassa och benhälsa. Under tidig vuxen ålder ligger nivåerna som högst, men med åldern sker en naturlig minskning. Men vad händer om nivåerna sjunker mer än normalt? Och kan något så enkelt som mineralen zink spela roll?

Klimakteriet är en naturlig del av livet men det betyder inte alltid att det känns enkelt. För många är det en period av förändring, där kroppen plötsligt reagerar på nya sätt och den balans man tidigare tagit för given inte känns lika självklar längre.