Bästa detox-örter
Att välja Att välja de rätta växterna och örterna för din detoxkur kan göra hela skillnaden när det handlar om att stödja kroppens naturliga rening. Låt oss nu utforska ytterligare några kraftfulla växter och örter som kan förstärka din detoxkur.
Chlorella är en mikroskopisk grön sötvattenalg med en äkta cellkärna. Chlorella innehåller koncentrerade vitaminer, mineraler, protein och andra näringsämnen. Tack vare att chlorella är en ren, komplett och balanserad näring är denna alg fullt lämplig att intas av både människor och djur (100 % vegetabilisk och naturlig). Chlorella har bl.a. mer än 25 olika vitaminer […]
Förutom att hålla värmen med tjocka kläder, finns det även vissa livsmedel som är extra bra att addera till din kost för att hålla dig kry. Lägg till dessa i dina soppor och grytor, ät råa eller använd i bakning, det finns många smaskiga sätt för att hålla sig frisk.
Wild Yam – frågor och svar
Wild Yam är ett samlingsnamn på en grupp av fleråriga klättrande växter vars rötter och knölar har använts som naturmedicin och inom matlagning i över 2000 år i Asien och Nordamerika. Fytoöstrogener i Wild Yam kan underlätta klimakteriebesvär och minskar bl.a. vallningar, vaginal torrhet, humörsvängningar, irritabilitet och sömnproblem.
Probiotika – Superbakterier!
Vi har alla en egen unik tarmflora som består av mängder med olika bakteriestammar. Redan under graviditeten börjar tarmfloran att byggas upp, och hur den blir kan påverkas bland annat av genetik, levnadsmiljö och kost. Hela tiden samverkar dessa bakterier i tarmfloran med varandra och våra celler, i kroppens egna ekosystem. De är riktiga superbakterier […]
Känner du av pollen? Få hjälp av naturens egna antihistaminer!
Pollensäsongen har börjat och känner du, liksom 25% andra svenskar, av symptomen av pollenallergi? Genom att stärka kroppen kan du ge ditt immunförsvar de bästa förutsättningar för att fungera optimalt i pollenallergi säsongen. Visste du att det finns flera aktiva ämnen som faktiskt kan lindra hösnuva, svullnad och inflammation? Symptom som orsakas av histamin och […]
