Category Archives: Vitaminer

Säsongens goda & nyttiga mat – Ramslöken

Våren är den perfekta tiden för att leta upp och plocka den mångsidiga ramslöken. Bladen [...]

Pollenallergi? Ta hjälp av naturens egna antihistaminer!

Pollensäsongen har börjat och känner du, liksom 25% andra svenskar, av symptomen av pollenallergi kanske? Vet [...]

Hur kan du påverka pollenallergi med livsmedel?

Vad är pollen? Pollen är en av mest vanliga om inte den vanligaste orsaken till allergiska [...]

Vitaminer och mineraler för din immunhälsa!

För att kroppen ska må bra och ha optimala förutsättningar för att prestera på topp [...]

Vitaminer och mineraler till barn – att tänka på!

Våra älskade barn växer i ett rasande tempo och deras kroppar behöver mycket näring för [...]

Kan vitamin- och mineralbrist göra dig trött?

På vintern kan flera av oss uppleva en ökad trötthet. Detta är ganska vanligt i ett land som har få soltimmar under [...]

Stötta ditt immunförsvar – fyra viktiga tips!

Vintern närmar sig och med den kommer kyla, mörker och förkylningar. Hela tiden stöter vi på olika virus och [...]

Vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner!

Hör här! Ett tillskott med D-vitamin kan minska antalet förkylningar med upp till 50%! – Detta fantastiska resultat visades i den stora [...]

Ladda med C-vitamin, vitaminet med mängder av hälsoeffekter

Om du vill hålla dig frisk är det viktigt att du får i dig C-vitamin [...]

3 Comments

D-vitamin – bland de viktigaste vitaminerna för vår hälsa!

Det pratas mycket om D-vitamin, vitaminet som vi bl.a får i oss från solen och [...]