Massera mera – med rätt olja!
Massage och beröring har många positiva effekter på oss, fler än du kan ana! En av de allra viktigaste fördelarna med massage är att det är avslappnande och minskar mängden stresshormoner. När du får massage ökar också blod- och lymfcirkulationen, immunförsvaret stärks och du får bättre sömn, dessutom kan en massage höja humöret om du […]
Dåliga nyheter! – Dagens löss har tyvärr utvecklat resistens mot flera konventionella produkter som du hittar på apoteket… men du kan vara lugn! Lyckligtvis finns det även andra metoder – naturliga alternativ – som är minst lika effektiva mot dessa envisa små kryp. Här i blogginlägget delar vi med oss av några enkla recept på […]
Kollagen är kanske det mest omtalade proteinet i skönhetsvärlden just nu, och det är inte utan anledning. Men vad är egentligen kollagen, och varför pratas det så mycket om det? Låt oss ta en djupdykning i kollagenets värld och upptäcka hur detta protein kan bli din bästa vän i jakten på naturlig skönhet och hälsa.
Care for your hair – kosttillskott för håret
Har du känt att ditt hår förlorat sin fyllighet och blivit tunnare? Kanske upplever du att det känns slitet och strävt? Livets stressmoment och dålig sömn kan lämna sina avtryck på vårt utseende. Häng på här i bloggen och utforska vidare vilka kosttillskott som kan vara nyckeln till att ett friskt och vackert hår, oavsett […]
Vitaminer för hår, hud och naglar – inre hälsa för yttre skönhet
Sköra naglar, torrt livlöst hår och dålig hy är bekymmer som flera av oss stöter på i livet. I jakten på skönhet försöker vi ofta göra förbättringar utifrån. Men sanningen är att nyckeln till varaktig skönhet ligger inom oss själva, i form av en sund och näringsrik inre miljö.
Magisk Jul Med Eteriska Oljor – DIY Recept På Personliga Julklappar
Julen är en fantastisk tid fylld av kärlek och glädje, men den också kan vara stressig. Strävan efter att skapa den perfekta julen för våra nära och kära kan lätt överväldiga oss. Om du vill njuta av en avslappnad julledighet kan eteriska oljor vara den hemliga ingrediensen du behöver! Läs vidare för att upptäcka hur […]
Dåliga nyheter! – Dagens löss har tyvärr utvecklat resistens mot flera konventionella produkter som du hittar på apoteket… Men du kan vara lugn! Lyckligtvis finns det även andra metoder – naturliga alternativ – som är minst lika effektiva mot dessa envisa små kryp. Här i blogginlägget delar vi med oss av några enkla recept på […]
Det väldoftande vattnet som utvinns vid vatten- och ångdestillation när man tillverkar eteriska oljor är ett infuserat och kondenserat vatten som kallas hydrolater. Hydrolater eller botaniska vatten som det även kallas har ett brett användningsområde, många använder det som en uppfräschande rumsspray i hemmet eller till badvattnet eftersom de doftar så otroligt gott! De är […]
DIY julklappar med välgörande eteriska oljor
Gillar du liksom oss DIY projekt? och tycker du även om att skämma bort dig själv och dina nära och kära med härliga hudvårdsprodukter? Då har du hittat rätt! Här har vi samlat några unika och härligt doftande recept med eteriska oljor nedan – perfekta att ge bort eller perfekt till ditt eget hemmaspa i […]
Torra slemhinnor? Det finns naturlig lindring!
Torra slemhinnor i underlivet är vanligast under övergångsperioden eftersom det är just då östrogenhalten sjunker men det är heller inte ovanligt att drabbas av det när som helst under livet, kanske pga mediciner (tex hormonbaserat preventivmedel, svampbehandlingar), stress, svampinfektion, diabetes eller pga uttorkande hygienprodukter.
Blåmärken – 5 naturliga sätt att lindra!
Har du vält med din cykel eller ramlat av surfbrädan och hela låret är ett stort, brinnande blåmärke? Du lindra smärtan, motverka inflammation och minska svullnaden hemma. Här kommer några bra tips.
Här får du tips på naturliga metoder för att lindra solbränna och några härliga och naturliga D.I.Y. after sun produkter som du lätt kan göra hemma.
Insektsbett är oftast ofarliga om man inte är allergisk men kan göra riktigt ont, ge klåda och svullnad. Hur lindrar man när det svider efter knott- eller myggbett? Här får du tips på fem naturliga huskurer som hjälper dig att inte klia sönder bettet.
Arnika och Aloe vera för din hud
Aloe vera är mångas favorit för att behandla solbränna. Den svalkar, lindrar och hjälper huden att läka. Dessutom är den lugnande och återfuktande. Arnica montana (slåttergubbe) är en helt fantastisk medicinalväxt som bör vara ett måste i allas husapoteket, särskilt på sommaren. Den minskar inflammation och svullnad vilket gör arnika till en idealisk behandling för […]
D.I.Y. – kroppsoljor och badsalt med doft av jul
Om du letar efter ett sätt att njuta av juletiden utan att känna dig överväldigad eller stressad, kan eteriska oljor vara precis det du behöver! Vi delar med oss av några idéer om hur du kan använda eteriska oljor för att skapa en inbjudande julstämning som hjälper till att hålla dig avslappnad och glad under […]
Naturlig hårvård med aleppotvål & surskölj
Aleppotvål till hårtvätt är mycket populärt – dess vårdande, mjukgörande och lugnande egenskaper mår vår hårbotten bra av.
